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时间:2020-05-21 12:55来源:未知 作者:admin 点击:
钙元素是人身体中必不可少的一种元素,适度的补充钙质可以让身体得到更好的成长和发展,但是不同的人群对钙元素的需求量是不同的。对于孕妇来说,对钙的需求量会略大于普通成
钙元素是人身体中必不可少的一种元素,适度的补充钙质可以让身体得到更好的成长和发展,但是不同的人群对钙元素的需求量是不同的。对于孕妇来说,对钙的需求量会略大于普通成人,所以为了保证体内有足够钙元素的供给,很多孕妇朋友都选择通过吃钙片来进行补钙。 凡事都有一个度,补钙也是如此,如果过多的摄入钙质,不仅起不到保健的作用,还会对孕妇和胎儿的身体造成危害,所以在选择钙片方面也要尤其注意。下面我们就为您介绍一下该如何选择钙片。 一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量,但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙,但两者含钙量不相同,前者高达40%,后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。 孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以避免买到伪劣产品。 维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕中国2019年合法代怀孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不容易造成中国正规代怀孕摄入维生素D过量。 4、相同的钙类型吸收率大致相当 很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸正规代怀孕机构收率高,甚至达到95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,例如,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为27%等。 关于选择钙片的准则,看到您是否了解了呢?根据这篇文章的介绍,我们可以知道,在选择代怀孕多少钱钙片时不能一味的追求钙元素的含量,还要注意这种钙片是否含有维生素D,吸收率是否好,已经钙片产品的产品信息是否完整,唯有如此,才能选到适合孕妇的钙片。 (责任编辑:admin)
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